健康な背骨作りこそ、「何歳になっても歩ける人生」を送れる秘訣と言っても過言ではありません。
見た目の若々しさはもちろん、活動的な生活を過ごすためにも健康な背骨が必要なのです。
しかし、すでに何らかの理由で「背骨に異常」がある方もいらっしゃいます。
病院の検査で「側彎」がありますね…など。今回はその様な方にお伝えしたいと思います。
背骨に側彎・後彎・捻じれが出てくると、様々な痛い・辛いを常に感じることになります。
その理由は例えば筋肉…もちろん背骨周囲にも沢山の筋肉があります。イラストの様な背骨の異常では筋肉へのストレスは相当なものです。過剰に引っ張られたり縮こまったりとリラックスしていられません。
このような場合、定期的なマッサージなどが必要になります。
背骨自体は…背骨の状態が悪くなると、間にある椎間板がダメになってきます。椎間板は衝撃吸収やスムーズな動きに欠かせないものです。
そのため、動きが制限され日常生活動作に支障が出てきてしまいます。当然ながら動かすことが億劫になるので運動不足にもなります。
さらに状態の悪化で「椎間板ヘルニア」「脊椎すべり症」「脊柱管狭窄症」「腰椎変性側弯症」などの症状も発症してきます。
前述にもありますが、そうなる前に定期的なマッサージや適切な指導を受けることで、進行を抑えることが出来ます。
以前に病院で「背骨に側彎があります」と言われて、背中が辛い、首や肩の凝りや 腰痛などでお悩みの方
これ以上背骨や姿勢など悪くしたくないとお考えの方
どうぞご連絡下さい。
０４２－５０７－９８１６
お待ちしております。
オサモミでした！
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