外反母趾のケアは適切ですか？

外反母趾のケアでよくある勘違いをお話ししますね。外反母趾の症状がある方なら一度は見たことがあると思いますが、指を広げるスポンジやサポーターです。

親指と人差し指がくっつかいないようにするために間に入れます。サポーターとして甲の部分を挟めるタイプもあります。

簡易的なものなので予防をするのであれば良いでしょう。すでに症状が出ていて拇指の曲がりが出てきている方々は、これをやったからといって状況は変わりません。

これをやっているからといって、安心してはいけません。外反母趾の本当の原因を解消していないわけですので症状は進行していくでしょう。

原因はひとつではありません。

日常の生活習慣動作の歩くことや座ることを正していく、質の良い靴を履く、踵や足首・膝や股関節の悪い癖を正していくなど…原因のひとつひとつを良くしていく必要があります。

外反母趾の痛い・辛いでお悩みの方

一日も早く専門のケアを受けて頂きたいと思います。

何歳になっても歩ける人生

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オサモミでした！