年末のお掃除は注意ですよ！

年末になると家の内外のお掃除が始まります。庭の落ち葉の整理やお花の手入れ、床や窓拭き、タンスや衣装ケース内の整理や移動など・・

ここで気を付けて頂きたいのが、腰痛や膝痛の発症です。「ギックリ腰やっちゃいました」など来院される方も多いです。

この様な方々は以前から腰や膝に不安のある方が殆どです。日頃からの負担の蓄積が一気に爆発する感じです。

腰を痛めちゃって年末年始、どこにも行けませんでした・・

そうならないためにお勧めの対策法をお伝えいたします。

日頃から不安のある方は、腰や膝に「サポーターやサラシをしっかり巻いて」年末のお掃除を乗り切って頂きたいと思います。

サポーターやサラシを巻くことで腰・膝への負担が激減します。もうこれは「やってみれば分かります」

効果抜群ですよ！

「笑顔の年末年始」にしましょう！

それでも「ギックリ腰やっちゃいました」という方は、遠慮なくご連絡下さい。

０４２－５０７－９８１６

お待ちしております。

オサモミでした！